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拉筋之后为什么会出现痛、麻、酸、胀、痒、犯困等现象???

拉筋凳 发表于 2009-12-23 07:08 | 来源:拉筋凳网络旗舰店

拉筋之后为什么会出现痛、麻、酸、胀、痒、犯困等现象???

 现在很多人都通过书籍,广播和电视,对于拉筋凳都有所了解,也在家里进行过简易拉筋,甚至还有很多朋友也买了拉筋凳回去在家里拉筋,必去练习瑜伽简单多了!

对于各类患者,或曰筋缩、筋硬之人,拉筋的首要反应是痛、麻、酸、胀、痒、犯困,这与针灸、点穴、练气功的反应基本相同。不明白的人往往大惊小怪,害怕继续拉筋,以为会拉坏身体。其实这是自然疗法治疗过程中产生的自然现象,中医称之为气冲病灶,即人的正气被调动、激活后与邪气相持、搏斗时在人体出现的生理反应。可称之为黎明前的黑暗。

这种反应其实是好事,它告诉人们被堵的经络正在被打通。除了上述反应外,有的拉筋者身体还会出现红斑、红疹、水泡以及头晕、头痛、嗳气、恶心等各种不适症状,也可能有吐浓痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和很骚的尿等各种强烈反应,其实这些都是排毒反应,不仅不必紧张,反而应该庆幸、庆贺才对。面对上述症状,我们应该乘胜追击,继续拉筋拍打,身体经过内在的清洗排毒后会逐渐恢复正常,越来越健康,甚至会脱胎换骨。需要强调的是,即使病治好后还应继续拉筋拍打,并将此养成终身保持的习惯,替代吃药打针。只是拉筋拍打的时间和强度减低,由治病变为保健养生。有人问为何要每天拉筋拍打,其实这和每天吃饭有何两样?难道您那么喜欢每天吃药、打针吗?

还有人担心会这么拉会拉伤筋和肉。其实拉筋是一项自然合理的动作,痛、麻、酸、胀等反应都说明气血不通。拉筋其实比牵引安全得多,因为拉筋是人自己拉自己的筋,用力和时间都可调控,而且自己拉有个极限,即绝不会把筋和肉拉出自己的身体。但牵引却容易拉出事故,因为是外力在拉,非患者自己掌控。自从本书首版发行,尤其是我与梁冬在中央人民广播电台“中国之声”的系列谈话播放以来,我的博客和邮箱中每天收到大量读者和听众的咨询,其中最多的问题就是对气冲病灶的担心和恐惧,错把好事当坏事,错把奖赏当惩罚。而各类问题中,大家反映最多的是怕疼。

我对此的回答是:因为疼,所以要拉筋;因为很疼,所以得狠拉。但疼痛一定是在自己能忍受的范围内,拉筋强度和时间都可灵活掌握。初学者、病重者、老人在开始不必用力拉得太狠,也不必一次到位,最好循序渐进,逐渐延长拉筋时间,逐渐加大力度。只要长期坚持拉筋,最后的结果只会是越来越舒服、健康。

      拉筋凳是香港名医朱增祥大夫全力倡导的拉筋工具,专门针对白领、中老年人腰椎病、颈椎病职业魔症的自疗保健工具,毋需药物,室内、室外均可实施,是当今办公室一族因电脑、空调、汽车等现代化衍生物导致的多种“时髦病”提供立竿见影功效的自疗器具。 

  大道至简,普及中医从推广拉筋凳开始!

  这是中医整体疗法,跟“头痛治头,脚痛治脚”的西医不一样,拉筋凳无需知道具体的穴位,也可以简单可行的疏通人体各大经络!“痛则不通,通则不痛”,所以拉筋凳可以有效去除各种疼痛!而且这也是自然疗法,没有副作用!

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才1个评论

  1. 拉筋过程中出现了紫块怎么办? | 拉筋凳网络旗舰店 说:

    [...]            上次我们给拉筋爱好的朋友们讲解了拉筋之后为什么会出现痛、麻、酸、胀、痒、犯困等现象???,很多也从中了解到“气冲病灶”的说法,现在这个拉筋过程中出现了紫块怎么办呢?其实不用怕,可以说这也是“气冲病灶”的另外一种表现,我们平时经常说“痛则不通,通则不通”,所以萧宏慈拉筋推广的时候,经常说到,拉筋过程中越是痛就越是要拉,因为只要疏通经络之后,这个疼痛就会减轻甚至疼痛消失!下面我们还是来看看这个拉筋爱好的朋友的经历吧: [...]

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