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拉筋的好处

拉筋凳 发表于 2009-12-27 17:23 | 来源:拉筋凳网络旗舰店

拉筋的好处

              拉筋的好处的好处有非常多,我自己第一次体验拉筋法的时候,感觉最强烈的就是大腿内侧特别痛,大腿内侧这个地方经络是膀胱经,膀胱经可以排毒,所以拉筋的好处就是可以去痘痘,我以前脸上长了很多痘痘,用了很多去油之类的祛痘产品,结果都是好而复发,最后都对祛痘产品失去信心了,我当时拉筋并不是直接为了祛痘的,而是为缓解肩膀痛,因为我看了自疗肩膀痛省力有省钱的好方法——献给电脑族们的福音,认为自己经常对这电脑工作,但是一直没有去医院治疗,一来是没有时间,再一个就是也不想花钱,所以就去尝试卧式拉筋法

        现在坚持拉筋有一个月的时间了,我还发动我的女朋友也一起来拉筋,还发现拉筋法原来对于女人妇科也是很有帮助的,具体的好处可以请参考:治疗妇科病――-从拉筋开始

         萧宏慈博客上是这么介绍拉筋的好处的:

拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能,间接疗效则数不胜数。其原理何在?

         首先,十二筋经的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,不通则痛。拉筋过程中,胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔,令脊椎上的错位得以复位,于是“骨正筋柔,气血自流”,腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓;

       其次,拉筋可打通背部的督脉和膀胱经,这对健康具有重大意义,因为督脉是诸阳之会,元气的通道,此脉通则肾功加强,而肾乃先天之本,精气源泉,人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上,而脊髓直通脑髓,故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈,各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,膀胱经通畅,则风寒难以入侵,内毒随时排出,肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在,即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位,疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论解释,连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下,自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。

      第三,拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍,此三条经通畅则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉,但这对普通人毕竟难度太大,还是拉筋最方便。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因,比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎,女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等,皆因此而生。所以男人要想增强性能力,女人要想治愈各种妇科病,最简便有效的办法之一就是拉筋。此法简单有效,在家和办公室皆可实施,不受天气、场地限制。

        拉筋既是治疗,也是诊断拉筋既是治疗,也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直,则定有筋缩症,筋缩则首先说明肝经不畅,因为肝主筋,而肝经不畅脾胃也不会好,因肝属木,脾属土,木克土。如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞,腰有问题。膀胱与肾互为表里,共同主水,凡膀胱不畅者肾经也不会通畅,浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面,则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺,上举的腿不能伸直,下落的腿悬在空中不能落地,表明筋缩严重,不仅有腰腿痛症,可能内脏也有诸多问题。人从生到死的过程,就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅,故最柔,老子因此用婴儿形容柔,人长大后气血逐渐不畅,身体也因此逐渐变硬,人死则彻底成为僵尸。

         对于有拉筋法有兴趣的朋友,要想知道梨子是什么味道的,要自己亲自尝一口才最清楚!所以要想知道拉筋的好处,最好就是自己亲自去体验拉筋的过程吧,这样才会有深刻的体会!

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已经有2 个评论

  1. 沉浸在拉筋法的世界里享受爱心和乐趣 | 拉筋凳网络旗舰店 说:

    [...]         如果你还没有感受到拉筋的好处,建议你去看看健康一身轻视频拉筋,这个视频非常生动直观地的全面讲解了拉筋法,比以前通过阅读《医行天下》,或者阅读萧宏慈博客还要简单可行! function copyToClipBoard(){ var clipBoardContent=""; clipBoardContent+=""; clipBoardContent+=""; clipBoardContent+=this.location.href; window.clipboardData.setData("Text",clipBoardContent); alert("复制成功,发给您的QQ/MSN/飞信/旺旺分享吧!"); } 拉筋凳 | 关键字: 卧式拉筋法, 拉筋凳, 拉筋法 [...]

  2. 拉筋法居然把我20多年的神经性皮炎治好了 | 拉筋凳网络旗舰店 说:

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