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拉筋凳_掀起台湾中医养生浪潮

拉筋凳 发表于 2011-01-26 01:18 | 来源:拉筋凳网络旗舰店

【导读】21日台湾诚品书店发布台湾的十大畅销书,特别的是,今年读者特别青睐“名人牌”,在前十名的榜单中,蔡康永、侯文咏、林夕、严长寿等都榜上有名。但是萧宏慈《拉筋拍打治百病》主要是讲解在拉筋凳上的中医养生法——拉筋法

拉筋拍打治百登上台湾畅销榜

21日台湾诚品书店发布《2010年度阅读现象观察报告》,表示经济复苏、促使读者渐渐回归到阅读的本质和初衷,也刺激大众走进书店。至于在诚品品牌之一的“年度TOP100畅销榜单”方面。陶晶莹以《我爱故我在》登上畅销宝座。第二、三名则由《失落的符号》、《拉筋拍打治百病》拿下。据悉,诚品书店固定每年公布TOP100畅销榜,统计区间为发行日期介于2009年12月1日至2010年11月30日期间出版新书。有别于去年《大江大海》、《暮光之城》等类型小说大获全胜,今年诚品TOP100榜单反映出读者在变动年代中,企图“活出自己”、“正面迎战”的积极态度。最值得一提的是,萧宏慈《拉筋拍打治百病》一跃而成畅销榜第三,在两岸掀起一阵自疗法养生风潮,特别的是,一举击退了读者也特别青睐“名人牌”。

全新中医养生之道——拉筋法

《拉筋拍打治百病》主要讲解了一种全新是中医养生之道。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。拉筋过程中,一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止,以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了,不易拉开,所以愈紧愈要拉开,不然它就愈缩愈紧了,它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉!没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。拉筋凳是拉筋的必备品,平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。

拉筋凳——拉筋法的必备品

拉筋凳是香港注册中医师朱增祥先生发明,《拉筋拍打治百病》作者萧宏慈大师全力倡导的拉筋工具,专门针对白领、中老年人等腰椎、颈椎职业魔症的自疗保健工具,毋需药物,室内、室外均可实施,是当今办公室一族因电脑、空调、汽车等现代化衍生物导致的多种时髦病提供立竿见影功效的自疗器具。

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