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拉筋凳之红糖姜枣汤

拉筋凳 发表于 2011-03-06 03:54 | 来源:拉筋凳网络旗舰店

萧宏慈主张喝姜枣汤

萧宏慈萧老师主张用拉筋凳拉筋+拍打+姜枣汤的,这是最佳组合。用拉筋凳拉筋拍打是外在的,而喝姜枣汤是内在的,内外一起来,才能达到更好的效果的。那么红糖姜枣汤是怎样做的呢?为什么萧宏慈萧老师会主张红糖姜枣汤呢?它到底有什么的功效呢?

生姜补阳:起发散作用,受寒需要发散时,生姜加大量

红枣红糖补阴:起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用,保健时要收藏阳气,或者阴虚时,就加大糖枣的量红枣用双数属阴。阴虚服用姜枣汤,就会上火,不是通道问题,而是因为没有水“阴”稀释,就要加大红枣红糖剂量 。

红糖姜枣汤的用量

用量:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以老姜为益.9片.红枣需切开.以水三碗煎至过半.

食的顺序为:先姜片.后红枣.再加入红糖.融化为饮下.顿服,服后出微汗即愈.

红糖姜枣汤功效:有温宫祛寒的功效,对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还有治疗驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等症状.

注意:这红糖姜枣汤的用量是根据个人的,千万不要把这个量给你定死。看自己的身体是属阴还是阳的,适当的调整姜和枣的用量的。

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